SHITEAM

Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.
SHITEAM

ALL FOR ONE - ONE FOR ALL

Latest topics

» chương trình tập luyện sức bật air alert- đáp ứng nguyện vọng tăng sức bật cho a e S-Team ^^
Bài tập nâng cao EmptyTue Aug 20, 2013 12:24 pm by Uchiha Itachi

» Kỹ Thuật Trung Phong
Bài tập nâng cao EmptyWed Jun 06, 2012 9:25 am by Admin

» Học cách kiểm soát tâm lý khi thực hiện ném rổ
Bài tập nâng cao EmptyWed Jun 06, 2012 9:23 am by Admin

» Tham gia thi đấu giao hữu giải H3
Bài tập nâng cao EmptyFri Jun 01, 2012 12:20 am by Admin

» Thẻ thành viên :x
Bài tập nâng cao EmptyThu May 31, 2012 5:50 pm by Admin

» Lịch sinh hoạt hè của Steam
Bài tập nâng cao EmptyThu May 31, 2012 5:40 pm by Admin

» Steam Club thông báo tuyển học viên lớp kỹ năng bóng rổ cơ bản
Bài tập nâng cao EmptySun May 27, 2012 11:16 pm by Admin

» Dành cho tháng 6
Bài tập nâng cao EmptySun May 20, 2012 3:40 pm by Admin

» 100 bài hát nghe nhiều nhất năm 2011
Bài tập nâng cao EmptyFri May 18, 2012 12:56 pm by Admin

Top posters

st.hap_1996 (997)
Bài tập nâng cao Bar_leftBài tập nâng cao BarBài tập nâng cao Bar_right 
Hoang23 (790)
Bài tập nâng cao Bar_leftBài tập nâng cao BarBài tập nâng cao Bar_right 
dolphin_lovely (770)
Bài tập nâng cao Bar_leftBài tập nâng cao BarBài tập nâng cao Bar_right 
mrcareful (583)
Bài tập nâng cao Bar_leftBài tập nâng cao BarBài tập nâng cao Bar_right 
Admin (529)
Bài tập nâng cao Bar_leftBài tập nâng cao BarBài tập nâng cao Bar_right 
_Ichi_ (496)
Bài tập nâng cao Bar_leftBài tập nâng cao BarBài tập nâng cao Bar_right 
funfox91 (421)
Bài tập nâng cao Bar_leftBài tập nâng cao BarBài tập nâng cao Bar_right 
zyn :x (317)
Bài tập nâng cao Bar_leftBài tập nâng cao BarBài tập nâng cao Bar_right 
vi's_it's me_khi? do^t. (258)
Bài tập nâng cao Bar_leftBài tập nâng cao BarBài tập nâng cao Bar_right 
<Sa0*Fai*<Xoan>? (132)
Bài tập nâng cao Bar_leftBài tập nâng cao BarBài tập nâng cao Bar_right 

3 posters

    Bài tập nâng cao

    _Ichi_
    _Ichi_
    Shiter phó
    Shiter phó


    Tổng số bài gửi : 496
    Join date : 08/06/2008
    Age : 37
    Đến từ : Hell

    Bài tập nâng cao Empty Bài tập nâng cao

    Bài gửi by _Ichi_ Sun Jul 04, 2010 11:08 pm



    cái này cực kì có lợi nếu muốn tạo thói quen vuốt bóng xoáy
    Hoang23
    Hoang23
    Shiter hỗ trợ
    Shiter hỗ trợ


    Tổng số bài gửi : 790
    Join date : 07/05/2010
    Age : 29
    Đến từ : S-Team

    Bài tập nâng cao Empty Re: Bài tập nâng cao

    Bài gửi by Hoang23 Sun Jul 04, 2010 11:13 pm

    cái clip thứ 2 em thấy còn có ích chứ cái đầu chẳng hiểu có ích j` Question
    _Ichi_
    _Ichi_
    Shiter phó
    Shiter phó


    Tổng số bài gửi : 496
    Join date : 08/06/2008
    Age : 37
    Đến từ : Hell

    Bài tập nâng cao Empty Re: Bài tập nâng cao

    Bài gửi by _Ichi_ Mon Jul 05, 2010 6:22 pm

    cái đầu tiên là để tập cho động tác qua chân sau này, cái j cũng có mục đích cả, ko phải tập xong để đấy đâu
    Suho
    Suho
    Shiter cấp 2
    Shiter cấp 2


    Tổng số bài gửi : 110
    Join date : 27/06/2008

    Bài tập nâng cao Empty Re: Bài tập nâng cao

    Bài gửi by Suho Mon Jul 05, 2010 9:48 pm

    Cái clip thứ 2 tập để lên rổ Smile) hồi xưa tập mãi chẳng tập được mà chơi thế nào tự nhiên lên rổ được Smile)
    _Ichi_
    _Ichi_
    Shiter phó
    Shiter phó


    Tổng số bài gửi : 496
    Join date : 08/06/2008
    Age : 37
    Đến từ : Hell

    Bài tập nâng cao Empty Re: Bài tập nâng cao

    Bài gửi by _Ichi_ Mon Jul 05, 2010 9:53 pm

    sai toét rồi, cái clip thứ 2 như a đã nói ở trên, là để tạo thói quen vuốt bóng bằng 2 ngón và vẩy cổ tay, để bóng đi xoáy và cao hơn
    Suho
    Suho
    Shiter cấp 2
    Shiter cấp 2


    Tổng số bài gửi : 110
    Join date : 27/06/2008

    Bài tập nâng cao Empty Re: Bài tập nâng cao

    Bài gửi by Suho Tue Jul 06, 2010 12:28 am

    Thỳ là vuốt bóng mà em tập lên rổ bằng cái đấy đấy Smile)
    _Ichi_
    _Ichi_
    Shiter phó
    Shiter phó


    Tổng số bài gửi : 496
    Join date : 08/06/2008
    Age : 37
    Đến từ : Hell

    Bài tập nâng cao Empty Re: Bài tập nâng cao

    Bài gửi by _Ichi_ Tue Jul 06, 2010 1:08 am

    nhưng mà đấy là tập vuốt để ném cơ, chứ ko phải lên rổ ku e ạh Laughing
    Suho
    Suho
    Shiter cấp 2
    Shiter cấp 2


    Tổng số bài gửi : 110
    Join date : 27/06/2008

    Bài tập nâng cao Empty Re: Bài tập nâng cao

    Bài gửi by Suho Tue Jul 06, 2010 1:10 am

    sax thế àk
    Dù sao thỳ cũng là vuốt he he..
    _Ichi_
    _Ichi_
    Shiter phó
    Shiter phó


    Tổng số bài gửi : 496
    Join date : 08/06/2008
    Age : 37
    Đến từ : Hell

    Bài tập nâng cao Empty Re: Bài tập nâng cao

    Bài gửi by _Ichi_ Tue Jul 06, 2010 11:31 pm

    vuốt lên rổ khác, vuốt ném khác, cũng là cái nỗi j, chú e vớ vẩn Laughing , lên rổ là vuốt ngửa lòng bàn tay, còn đây là vuốt úp, khác hẳn nhau đấy
    Hoang23
    Hoang23
    Shiter hỗ trợ
    Shiter hỗ trợ


    Tổng số bài gửi : 790
    Join date : 07/05/2010
    Age : 29
    Đến từ : S-Team

    Bài tập nâng cao Empty Re: Bài tập nâng cao

    Bài gửi by Hoang23 Wed Jul 07, 2010 7:37 pm

    ông QA cứ chăn gà thế nhỉ lol!
    _Ichi_
    _Ichi_
    Shiter phó
    Shiter phó


    Tổng số bài gửi : 496
    Join date : 08/06/2008
    Age : 37
    Đến từ : Hell

    Bài tập nâng cao Empty Re: Bài tập nâng cao

    Bài gửi by _Ichi_ Fri Jul 09, 2010 12:03 am

    chăn gà cái j, a đang nói đúng sự thật, chỉ có chú ko biết mới bảo chăn gà thôi Laughing
    Suho
    Suho
    Shiter cấp 2
    Shiter cấp 2


    Tổng số bài gửi : 110
    Join date : 27/06/2008

    Bài tập nâng cao Empty Re: Bài tập nâng cao

    Bài gửi by Suho Fri Jul 09, 2010 9:49 pm

    Thế là em nhầm ạk tại vì em vuốt ngửa mà Sad(

    Sponsored content


    Bài tập nâng cao Empty Re: Bài tập nâng cao

    Bài gửi by Sponsored content


      Hôm nay: Mon Jun 24, 2024 11:35 am